Dagelijkse Zelfzorg: Meditatie
Een van de manieren om edelstenen je dagelijkse levensstijl mee te nemen is meditatie.
Mediteren mét edelstenen is eigenlijk veel simpeler, dan mediteren zónder edelstenen, omdat de energie en intentie van je edelsteen je als het ware de weg wijst in je meditatie.
1) kies als beginner 1 edelsteen, als gevorderde 2 edelstenen
(of 3 als je er ook op gaat zitten :))
je kunt kiezen op diens Energie Intentie welke je wenst.
2) als je veel in je hoofd zit, je zorgen maakt, gestrest bent, piekert etc.
kies dan ook een aardende edelsteen, wanneer je een plat geslepen edelsteen neemt, kun je er ook op gaan zitten, deze in je meditatie kussen schuiven, of onder je meditatie bankje leggen. Platte edelstenen vind je hier.
3) Als je niet zoveel tijd hebt, of een beginner bent,
kun je beter met 1 edelsteen mediteren,
heb je als gevorderde meer tijd, neem dan in elke hand een edelsteen..
dit kunnen ook 2 van dezelfde soort zijn.
Let op: wanneer je mediteert met 2 of 3 verschillende soorten edelsteen, zorg dan dat deze geen tegengestelde kleuren en intenties hebben.
Het mediteert namelijk niet zo lekker met zowel rustgevende als activerende edelstenen, hier kun je aardig duizelig van worden,
ze kunnen dan zelfs elkaar en jou tegenwerken.
Wil je persoonlijk advies in welke edelstenen voor jou fijn samen werken,
Bestel dan eerst een persoonlijk consult, Je weet dan zeker dat je de edelstenen krijgt die het beste voor jou zijn.
Enkele tips:
– Zijn tijdens je meditatie kun je het beste in een Gouden Driehoek,
ofwel Amethist, Bergkristal & Rozenkwarts
– Zitten kun je voor je aarding op Agaat, Jaspis & Rookkwarts stenen,
– Aragoniet, Lapis Lazuli & Turquoise, brengen je weer veilig terug in het hier&nu.
Mediteren:
Pak je edelsteen erbij, ga zitten en focus je op je Bewust-Zijn en … laat je edelste(n)en doen waar ze goed in zijn 🙂 en jij Rustig in en uit ademen..
Voor extra sfeer in je meditatie ruimte kun je werken met subtiele geurtjes zoals oliën die kun je druppelen op Lava & Woestijnroos, deze zijn zo poreus, dat ze je luchtje langdurig vasthouden waardoor je met een paar druppeltjes al heel wat sfeer kunt brengen.
Later meer blogs over specifieke edelsteen meditaties 🙂
Klik op de edelsteen namen en je ziet de hele huidige collectie van de betreffende edelsteen, in GemstoneShop.nl, Heb je nog vragen, stuur dan een berichtje naar info@gemstoneshop.nl
Fijne Meditatie toegewenst en Inspirerende Groet,
GemJudith EG, European Gemmologist & Crystal Healer
© Stichting Edelsteen Inspiratie – GemstoneShop.nl – GemJudith.com